Atelier gratuit

Apprendre à se ressourcer et l’enseigner à ses enfants

 Inscris-toi à cet atelier gratuit de 30 minutes, à voir en direct le vendredi 12 mai à 20h30 ou en replay.

Depuis que tu es parent, tu ne sais même plus quand et comment te ressourcer 😩.

C’est bien simple, dès que tu as un petit temps libre, tu en “profites” pour réaliser une chose de ta to-do list.

Et quand finalement tu arrives à te poser, tu prends machinalement ton téléphone et tu scrolles sur les réseaux sociaux🤳.

Bien sûr, cela te permet de te vider la tête. Mais pas de te ressourcer 😵.

Ce dont tu as besoin, c’est de te reconnecter avec toi-même pour pouvoir enfin prendre soin de toi 💖.

Et c’est exactement ce qu’on va faire ensemble lors de mon atelier gratuit ! Je t’apprendrai à réaliser une activité à faire seul.e, en couple ou en famille 🤩.

Cette activité te permettra de :

✨Puiser en toi, de te rappeler qu’il y a des choses qui te faisaient du bien dans le passé mais que tu ne fais plus aujourd’hui.

✨Prendre conscience qu’il est temps de te ressourcer pour ne plus t’épuiser

✨Décider de prendre enfin soin de toi pour te respecter

Puis, quand tu réaliseras cette activité en famille, tu verras qu’elle permettra de :

✨Enseigner à tes enfants à prendre soin d’eux. Imagine si on t’avait appris cela lorsque tu étais petit.e, si ça avait été quelque chose de naturel à faire…

✨Exprimer, chacun, vos goûts et votre personnalité.

✨Ecouter les autres.

✨Découvrir les activités ressourçantes des autres. On pense connaître nos enfants et notre moitié mais on peut être surpris de certaines réponses.

Cet atelier a une très grande valeur pour celui ou celle qui le vit. Je le propose gratuitement afin qu’un maximum de parents puissent en profiter 🫶.

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