61% des parents jugent qu’il est très complexe d’avoir un équilibre entre ses différents domaines de vie.

Laisse-moi deviner…

Je suis sûre que tes journées passent à une allure folle. C’est bien simple, tu cours après le temps et tu te demandes chaque jour comment tout caser en 24h ‍🏃‍♀ !

Alors, tu planifies et anticipes au max. Le revers de la médaille, c’est que tu as beaucoup de mal à profiter de l’instant présent. Quand tu es au travail, tu penses à l’intendance de la maison et quand tu es à la maison, tu penses à ton dossier en cours.

Résultat : tu es partout à la fois 🤯 !

Le stress est là. La frustration aussi car tu consacres trop peu de temps à faire ce que tu aimes vraiment.

Et pas la peine de préciser que prendre du temps rien que pour toi est mission quasi impossible 😔…

Et bien sûr, tu culpabilises… Tu ressens de la culpabilité car tu te dis que tu ne passes pas assez de temps de qualité avec tes enfants et ta moitié.

Tu as cette désagréable impression de passer à côté de l’essentiel et de subir ton quotidien.

Ce qui te chagrine au fond, c’est que tu te dis que tu as tout pour être heureux.se (en tout cas sur le papier) mais tu ne l’es pas vraiment 💔.

Tu as bien essayé de t’imposer une rigueur dans les horaires, de caler des soirées (en amoureux, avec tes ami.es) dans ton agenda 📅 … Mais tu ressens toujours cet inconfort.

Tu as peut-être essayé la méditation 🧘 pour vivre en pleine conscience mais tu as vite abandonné.

J’avoue, ça a été pareil pour moi 🙈.
Je pensais que pour avoir une vie équilibrée, je devais tout mener de front, avec la même intensité et énergie pour chaque pan de ma vie. Je voulais être une Wonder-woman pour prouver à tout le monde, et à moi en particulier, que j’étais capable et que j’avais de la valeur. Et surtout, je pensais qu’il fallait en passer par là pour se sentir épanoui.

Tu t’en doutes, ça a été tout le contraire…

Heureusement, le coaching m’a permis de rebondir et de créer ma méthode en 5 points pour trouver mon équilibre : Valeurs – Besoins – Bilan – Projection – Action.

Aujourd’hui, je veux que comme moi, tu puisses enfin vivre un quotidien en phase avec ce que tu désires et qui reflète qui tu es vraiment 😍.

Pour cela, j’ai créé un Programme de Coaching simple et efficace : EQUILIBRE ⚖. Pendant un mois, je t’aide à définir ton juste équilibre de vie et à le mettre en place.

Ce Programme s’adresse aux parents qui ressentent un décalage entre ce qu’ils aimeraient vivre au quotidien et ce qu’ils vivent réellement.

En revanche, il n’est pas fait pour toi si :

❌Tu n’es pas prêt.e à réaliser un travail sur toi

❌Tu n’as pas envie de passer à l’action

❌Tu n’es pas prêt.e au changement

En rejoignant EQUILIBRE, tu vas :

😍 Découvrir les clés d’une vie équilibrée pour concilier ta vie professionnelle avec ta vie personnelle et ainsi te sentir plus serein.e

😍Apprendre à affirmer tes envies pour te sentir épanoui.e dans les différents pans de ta vie personnelle : travail, enfants, logistique de la maison, loisirs, couple…

😍 T’accorder de l’importance et devenir ta priorité sans culpabiliser pour enfin te respecter, être plus à même de prendre soin des autres et devenir un exemple pour tes enfants.

😍 Réduire tes activités énergivores et qui ont peu d’impact sur ton épanouissement pour te dégager du temps et faire ce que tu aimes le plus

😍 Réaliser davantage d’activités qui t’apportent de la joie et de l’énergie positive pour kiffer tes journées

😍 Trouver l’accomplissement dans ce qui te fait vibrer pour prendre davantage de plaisir dans ton quotidien

😍 Te créer un quotidien qui te ressemble pour te sentir en accord avec toi-même

Concrètement, c’est quoi EQUILIBRE ?

Evidemment, je ne vais pas te proposer un Programme qui te prend 2h par jour pendant 6 mois, ça n’aurait pas de sens !

Comme je te l’ai dit, je l’ai pensé pour toi, en prenant en compte ta situation actuelle. Parce qu’être une maman bien occupée, je sais ce que c’est 😉.

EQUILIBRE, c’est :

✅ Un atelier d’1h30 mêlant théorie et pratique, à voir en live ou en replay. Cet atelier de groupe va te permettre de faire un bilan complet sur ta situation actuelle et d’identifier ce que tu veux vraiment, pour t’apporter une vision claire et précise de ton objectif.

✅  Une séance de coaching individuelle : je t’accompagne en solo pour une séance sur-mesure afin de définir ton plan d’actions et créer ton propre équilibre de vie.

✅  Des échanges écrits dans le groupe des VIParents (Very Important Parents 😉) pendant tout le mois qui suit l’atelier pour :
– Profiter d’une entraide entre VIParents et partager ses challenges
– T’accompagner dans ta mise en pratique et prendre, petit à petit, ton envol.

Je ne te garanties pas que ce Programme te permettra une bonne fois pour toute de trouver ton équilibre de vie (ce serait mentir que de dire ça !) en revanche, tu seras outillée pour réaliser de futurs ajustements et ainsi trouver ton nouvel équilibre !

Attention, le Programme EQUILIBRE est réservé à un petit nombre de parents car, tu l’as compris, ce n’est pas une formation à grande échelle : j’ai à cœur d’accompagner chacun.e d’entre vous individuellement.

Si tu as peur de manquer de disponibilités à cause des vacances scolaires, sache que :

• L’atelier sera disponible en replay pendant tout le mois
• La séance de coaching individuelle pourra se faire dans les deux mois qui suivent l’atelier

Le tarif de EQUILIBRE est de 170€ et comprend :

⭐ Un atelier de groupe dans lequel tu apprendras à mieux te connaitre et à faire le bilan de ta situation

⭐ Une séance de coaching individuelle pour te créer ton plan d’actions sur-mesure

⭐ L’accès au groupe des VIParents pendant un mois. Je serai dans ta poche ou dans ton sac à main pendant 1 mois pour t’accompagner dans ta mise en pratique.

⭐⭐En plus, tu recevras la Masterclass « Devenir Parent-Coach » si tu nous rejoins au plus tard dimanche 12 février.

Si tu as des questions, n’hésite pas à m’envoyer un message à Emma@parentplusquimparfait.com.

Sinon, clique sur le bouton pour nous rejoindre maintenant !