Comment gérer mes propres émotions de parent ?

4

C’est fou comme on a souvent l’impression de subir nos émotions et de ne pas réussir à les maîtriser… On connaît aujourd’hui l’importance des émotions et on les enseigne à nos enfants mais réussir à gérer nos propres émotions relève du défi ! Dans cet article, je te propose des idées pour bien vivre tes émotions.

Lire la suite

Besoins versus désirs : comment s’y retrouver ?

Mon défi : semaine 20 sur 21

Cette semaine, j’ai décidé de me pencher sur un sujet très important en parentalité positive : les besoins versus désirs de nos enfants. Quels sont les différents besoins de nos enfants ? Faut-il les combler ? Si oui, de quelle façon ? Et surtout, comment savoir s’il s’agit d’un besoin ou d’un désir ? Comment faire face à un désir ? Je t’explique tout cela dans cet article.

Lire la suite

La gestion des conflits dans la fratrie

3

Mon défi : semaine 19 sur 21

La gestion des conflits dans la fratrie est, je crois, l’un des sujets les plus délicats à traiter lorsque l’on veut être un parent bienveillant. Car, on a beau avancer sur le chemin de la parentalité positive, apprendre à mieux se connaitre, mieux contrôler nos réactions, mieux comprendre nos enfants, on ne peut pas éviter les conflits entre eux.

Lire la suite

Formation en ligne | Accompagner les émotions

15 jours pour accompagner les émotions de ton enfant

Accompagner les émotions de ses enfants. Il y a quelques temps, j’ai fait la connaissance de la pétillante Coralie Garnier, maman de 4 enfants et auteur du blog Les 6 doigts de la main. Avant de se former à la parentalité positive, Coralie se sentait souvent perdue face aux réactions de ses enfants : elle était démunie face à leurs colères, elle se demandait comment les consoler lorsqu’ils pleuraient… Elle avait bien entendu dire qu’il fallait “valider” leurs émotions mais elle ne comprenait pas ce que cela signifiait exactement et comment faire. 

Lire la suite

Mon enfant boude, je fais quoi ?

2

Mon enfant boude : la connexion, la clé pour que mon enfant arrête de bouder

T’es-tu déjà retrouvé face à un enfant qui boude ? Imagine, tu sors de l’école, il faut beau, ton petit dernier veut aller au parc sauf que toi, tu n’as pas le temps. Tu dois aller récupérer les courses, aller chercher son grand frère au sport puis rentrer t’occuper des enfants et de la maison…

Lire la suite

L’écoute active et l’empathie

Mon défi : semaine 7 sur 21

Tu le sais sûrement si tu as téléchargé mon e-book, l’écoute active et l’empathie sont les deux premières étapes pour gagner la coopération de son enfant. Mais ces deux principes ne servent pas uniquement à ça. Dans cet article, je t’explique les bénéfices à court terme et à long terme de ces approches mais aussi, comment faire dans la vraie vie pour être en écoute active et en empathie avec son enfant.

Lire la suite

L’apprentissage et l’accueil des émotions

1

Mon défi : semaine 6 sur 21

Si la parentalité positive est un sujet qui t’intéresse, tu as probablement du lire à plusieurs reprises que l’accueil des émotions était un pilier de l’éducation positive. A première vue, cette expression paraît assez abstraite. Parce qu’en réalité, ce qu’on veut apprendre en tant que parent, ce n’est pas des expressions pompeuses mais bel et bien comment, dans la vraie vie, on gère les émotions de nos enfants.

Lire la suite