Une technique pour apaiser sa colère
Je ne sais pas toi mais à la maison, papa plus qu’imparfait et moi avons souvent à gérer des situations compliquées avec notre enfant. Ce qui a le don parfois, de nous rendre dingue ! Je te propose, dans cet…
Nouvelle année : je ne te souhaiterai pas une « bonne et heureuse année »
Ca y est, nous y voilà ! Une nouvelle année commence avec son florilège de bonnes résolutions et de vœux prononcés par des proches et des moins proches. Dans ce billet, j’ai décidé pour ma part de ne pas te…
Live 4 – Faire face à nos émotions de parents : comment les vivre sans culpabiliser ?
Samedi 2 mai 2020, se tiendra mon prochain live, le dernier de la série de live “spécial Confinement”. Durant cette conférence, nous aborderons le thème suivant : Faire face à nos émotions de parents : comment les vivre sans culpabiliser…
Remplacer le mot Désolé par Merci : un petit pas vers l’amour de soi
Tu sais que sur Parent Plus Qu’Imparfait, la bienveillance envers soi, même quand on est parent/adulte, est un sujet important. Aujourd’hui, je te propose un premier article autour de l’amour de soi, principe incontournable si on veut être bienveillant envers…
Comment gérer mes propres émotions de parent ?
C’est fou comme on a souvent l’impression de subir nos émotions et de ne pas réussir à les maîtriser… On connaît aujourd’hui l’importance des émotions et on les enseigne à nos enfants mais réussir à gérer nos propres émotions relève…
Un podcast, une astuce | Se sentir mieux grâce à l’identification des besoins
Quand ça va bof L’identification des besoins. Salut à toi Parent Plus Qu’Imparfait ! Peut-être qu’il y a des jours où vraiment, ça ne va. Ca part d’un petit truc de rien du tout mais pour X raisons, ce petit…
Ton e-book « Parentalité : et si la bienveillance commençait par soi ? »
La bienveillance envers soi Et si la bienveillance commençait par soi… La parentalité bienveillante, tu en es peut-être adepte. Chaque jour, tu essaies de faire de ton mieux pour aider tes enfants à grandir avec bienveillance.
Education bienveillante : se libérer du regard des autres
Je rentre tout juste de vacances et même si celles-ci nous ont fait un bien fou, je dois avouer que certaines situations ont été quelque peu éprouvantes. Comme gérer un comportement indésirable ou pire, affronter le regard des autres dans…
3 attitudes pour développer la bienveillance envers soi-même
Evénement interblogueurs autour de la bienveillance envers soi Il y a quelques semaines, j’ai lancé un appel à participations en proposant à d’autres blogueurs de se joindre à moi pour réaliser mon second carnaval d’articles sur le thème suivant :…
Bienveillance envers soi : mon nouvel événement interblogueurs
Appel à participation – Carnaval d’articles Le voici enfin, mon deuxième carnaval d’articles ! Cette fois-ci, nous allons parler de bienveillance envers soi. Pas facile quand on pratique la parentalité positive…