Vivre une parentalité épanouissante
Coaching de vie et coaching professionnel pour les parents afin de retrouver joie et équilibre dans son quotidien.

Bienvenue
Je suis Emma Lagarrigue
Maman de deux jeunes enfants, fondatrice de Parent Plus Qu’Imparfait et Coach Certifiée, j’accompagne les parents désireux de changement dans leur vie personnelle et professionnelle pour enfin retrouver de la joie et de l’épanouissement dans leur quotidien.
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Je suis Emma Lagarrigue
Maman de deux jeunes enfants, fondatrice de Parent Plus Qu’Imparfait et Coach Certifiée, j’accompagne les parents désireux de changement dans leur vie personnelle et professionnelle pour enfin retrouver de la joie et de l’épanouissement dans leur quotidien.

Mes accompagnements
Du coaching parental, du coaching de vie et du coaching professionnel pour retrouver de la joie dans son quotidien et se sentir plus épanoui.e.
Masterclass Devenir Parent-Coach
Des clés pour accompagner son enfant vers l’épanouissement
Une masterclass de 50min pour apprendre à adopter la posture de Parent-Coach et ainsi pouvoir accompagner son enfant vers l’autonomie et la confiance en soi.
Coaching individuel Parent’aise
Parce que la bienveillance commence par soi
Du coaching individuel à distance pour prendre soin de soi, de ses besoins et de ses émotions sans culpabiliser et enfin retrouver du bien-être dans son quotidien.
Coaching individuel Maman Bosse
Être maman et s’épanouir professionnellement
Du coaching à distance en 1to1 pour toutes les mamans qui ont l’ambition de s’éclater dans leur job sans délaisser leur famille pour ainsi créer la vie qu’elles désirent.
Mini-Coaching gratuit
Moins de culpabilité et plus de confiance en soi
3 jours de mini-coaching par e-mail pour tous les parents qui s’en veulent de ne pas toujours incarner le parent qu’ils aimeraient être.
*Champs obligatoires. J’ai horreur des spams. Ton adresse email ne sera jamais cédée ni revendue. En t’inscrivant ici, tu recevras ton mini-coaching ainsi que d'autres informations de la part de Parent Plus Qu’Imparfait pour améliorer ton bien-être. Tu peux te désabonner à tout instant.

Témoignages
Blog
Des ressources gratuites pour une parentalité épanouie
La clé de l’épanouissement maternel
Bienvenue et merci de visiter Parent Plus Qu'Imparfait pour la première fois ! Si parfois tu culpabilises en tant que parent, alors inscris-toi pour recevoir mon mini-coaching Moins de culpabilité et plus de confiance en soi ! Clique ici pour recevoir gratuitement ce...
Culpabilité parentale : comment en faire une force ?
La culpabilité parentale est un sentiment omniprésent dans la vie de nombreux parents. On se sent coupables pour diverses raisons, comme ne pas passer suffisamment de temps avec nos enfants. Travailler trop. S’accorder du temps pour nous-mêmes Sortir avec nos...
S’affranchir de la peur du jugement des proches
Dans mon précédent article, nous avons abordé le regard des autres et son impact sur notre vie. Aujourd’hui, nous allons approfondir ce sujet en parlant du regard de nos proches. Il est parfois difficile de faire face aux jugements émis par notre famille et nos...
Comment se libérer du regard des autres
Aujourd’hui, j’aimerais te parler d’un sujet auquel tu es peut-être régulièrement confronté… Comment se libérer du regard des autres ? Je veux parler de ceux qui te jugent quand ton petit fait une crise au supermarché par exemple. Est-ce que le regard et le jugement...
Mauvaise journée ? Un outil pour rebondir
Je suis sûre que tu as déjà vécu cette mauvaise journée, où, dès le réveil tu as déjà un mal de tête horrible, où ta machine à café a décidé de ne pas collaborer, où ton petit dernier fait une crise parce que tu as coupé sa banane en rondelles et finalement vous...
Le flot de pensées : un outil d’auto-coaching très puissant
Si je te dis flot de pensées, ça te parle ? Aussi connu sous le nom de journaling, c’est outil d’auto-coaching est vraiment efficace. Et spoiler alert : cet outil est devenu l’un de mes meilleurs alliés au quotidien. Autrefois, je subissais mes émotions… Il y a...
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