Vivre une parentalité épanouissante
Coaching de vie et coaching professionnel pour les parents afin de retrouver joie et équilibre dans son quotidien.
Bienvenue
Je suis Emma Lagarrigue
Maman de deux jeunes enfants, fondatrice de Parent Plus Qu’Imparfait et Coach Certifiée, j’accompagne les parents désireux de changement dans leur vie personnelle et professionnelle pour enfin retrouver de la joie et de l’épanouissement dans leur quotidien.
Bienvenue
Je suis Emma Lagarrigue
Maman de deux jeunes enfants, fondatrice de Parent Plus Qu’Imparfait et Coach Certifiée, j’accompagne les parents désireux de changement dans leur vie personnelle et professionnelle pour enfin retrouver de la joie et de l’épanouissement dans leur quotidien.
Mes accompagnements
Du coaching parental, du coaching de vie et du coaching professionnel pour retrouver de la joie dans son quotidien et se sentir plus épanoui.e.
Masterclass Devenir Parent-Coach
Des clés pour accompagner son enfant vers l’épanouissement
Une masterclass de 50min pour apprendre à adopter la posture de Parent-Coach et ainsi pouvoir accompagner son enfant vers l’autonomie et la confiance en soi.
Coaching individuel Parent’aise
Parce que la bienveillance commence par soi
Du coaching individuel à distance pour prendre soin de soi, de ses besoins et de ses émotions sans culpabiliser et enfin retrouver du bien-être dans son quotidien.
Coaching individuel Maman Bosse
Être maman et s’épanouir professionnellement
Du coaching à distance en 1to1 pour toutes les mamans qui ont l’ambition de s’éclater dans leur job sans délaisser leur famille pour ainsi créer la vie qu’elles désirent.
Mini-Coaching gratuit
Moins de culpabilité et plus de confiance en soi
3 jours de mini-coaching par e-mail pour tous les parents qui s’en veulent de ne pas toujours incarner le parent qu’ils aimeraient être.
*Champs obligatoires. J’ai horreur des spams. Ton adresse email ne sera jamais cédée ni revendue. En t’inscrivant ici, tu recevras ton mini-coaching ainsi que d'autres informations de la part de Parent Plus Qu’Imparfait pour améliorer ton bien-être. Tu peux te désabonner à tout instant.
Témoignages
Blog
Des ressources gratuites pour une parentalité épanouie
Le flot de pensées : un outil d’auto-coaching très puissant
Bienvenue et merci de visiter Parent Plus Qu'Imparfait pour la première fois ! Si parfois tu culpabilises en tant que parent, alors inscris-toi pour recevoir mon mini-coaching Moins de culpabilité et plus de confiance en soi ! Clique ici pour recevoir gratuitement ce...
5 pistes pour réussir à profiter du moment présent avec ton enfant
Passer des temps de qualité en famille. Réussir à profiter du moment présent avec ton enfant. Ce n’est pas si facile quand on a une vie de parent bien remplie ! Dans cet article, je te donne 5 pistes pour réussir à profiter de l’instant présent avec ton enfant. Pour...
Interview – La sophrologie pour les parents : comment la sophrologie peut aider un parent fatigué et surmené
Aujourd’hui, je te propose, pour la première fois depuis la reprise du podcast, une interview d’Expert autour de la sophrologie pour les parents. Il s’agit de la pétillante Natasha Brown, sophrologue et énergéticienne spécialisée dans la gestion du burn out. Dans...
Vacances chez les grands-parents et désaccords éducatifs : comment gérer la situation ?
Les enfants partent en vacances chez les grands-parents. Comment éviter les conflits lorsqu’on leur laisse nos enfants ? Comment s’assurer que nos consignes seront respectées ? Comment échapper aux prises de bec avec nos parents ou nos proches ? C’est ce que je te...
Culpabiliser de culpabiliser ou la technique des couches de peinture
S’il y a bien un “jeu” où j’étais championne il y a quelques années, c’était de culpabiliser de culpabiliser 🤪. Ce fonctionnement humain est très présent dans le processus d’apprentissage. Je t’explique tout cela dans le dernier épisode de podcast de la série spécial...
Comment déculpabiliser sans tomber dans l’autocomplaisance ?
Sortir de la culpabilité est un grand soulagement mais attention à ne pas tomber dans l’autocomplaisance, au risque de ne pas vivre une vie alignée avec ses valeurs. Je t’explique tout dans ce nouvel épisode de podcast. Pour accéder à la version audio de cet article,...
Me contacter
Si tu souhaites plus d’informations sur mes accompagnements, alors remplis ce formulaire et je me ferai un plaisir de te recontacter.