Mon défi : semaine 11 sur 21
La routine, tout le monde connaît. Si elle peut paraître ennuyeuse pour beaucoup d’adultes, elle est indispensable pour les enfants car elle favorise l’autonomie et la coopération, dans un cadre sécurisant. Mais concrètement, ça se présente comment ? Si préparer ton enfant le matin ou le soir est ta plus grosse hantise, cet article est fait pour toi…
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Les galères du matin et du soir
Selon le Larousse, la routine, c’est un ensemble d’actions et de gestes faits mécaniquement. Franchement, en tant qu’adultes, ça nous fait pas trop rêver mais en tant que parent, ça donne des étoiles dans les yeux ! Pas toi ? Imagine que ton enfant se prépare le matin et le soir “mécaniquement”, sans réfléchir. Allez, rêvons un instant…
30 minutes avant de partir pour l’école, ton poussin se réveille. Il fait sa toilette et s’habille sans broncher, en mettant les affaires soigneusement préparées la veille. Ton poussin te retrouve pour petit-déjeuner puis tranquillement, il va se brosser les dents, met ses chaussures et son manteau. Il a 5 minutes d’avance, il attend donc patiemment que tu finisses de te préparer avant de partir… Si c’est ce que tu vis au quotidien, tu t’es trompé d’article ;).
Pour beaucoup de parents, la préparation du matin (et du soir !) est un vrai cauchemar. On négocie, on pleure, on crie, on se roule par terre (enfin l’enfant, pas nous normalement… Quoi que), on stresse, on est en retard, on court, on est en nage… (puis on a froid, pour finir malade !).
Heureusement, il existe des outils qui permettent de rendre ces moments moins stressants.
La routine et ses 3 bienfaits
Comment en finir avec ce cercle vicieux ? Comment faire en sorte que le matin ou le soir ne soit plus source d’angoisse ? La première des choses à faire si tu ne l’as pas encore fait, c’est de télécharger mon e-book “Comment obtenir la coopération de son enfant”, dans lequel je te livre 5 clés qui t’aideront à obtenir la coopération de ton enfant ainsi qu’une boîte à outils à utiliser sans modération. Ensuite, j’ai eu envie de t’expliquer en quoi consistait la routine pour un enfant. Cet outil simple à mettre en place peut nous sauver notre vie de Parent Plus Qu’Imparfait, alors pourquoi s’en priver ?
La routine apporte plusieurs avantages.
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La routine pose un cadre et des limites. Cela a comme avantage de non seulement respecter les besoins de l’adulte mais aussi de sécuriser l’enfant et de lui enseigner des compétences sociales.
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Elle favorise l’autonomie et la coopération. Plus un enfant suit une routine, plus il sera à même de respecter le planning de la famille de façon (quasi) indépendante.
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Elle permet d’encourager et de pousser l’enfant à se sentir capable. Regarde les yeux de ton enfant quand il se rend compte qu’il arrive à faire quelque chose tout seul : il est si fier de lui !
A la maison, nous n’avions pas instauré de routine car on ne voulait pas que notre enfant soit formaté. C’est sûrement à cause de notre côté rock’n’roll ! Quand j’ai compris tout ce que les routines pouvaient apporter, je me suis dit que nous avions tout intérêt à les mettre en place pour faciliter notre quotidien.
Entre ton e-mail pour lire la suite de l'article ! Et reçois gratuitement : - Mon e-book "Comment obtenir la coopération de son enfant" - 2 autres e-books surprise sur la connexion et la bienveillance envers soi - Mes newsletters 100% déculpabilisantes et constructives 1. Le secret d’une routine réussie, c’est de la réaliser ensemble. Lorsqu’un enfant est impliqué, il se sent plus responsable et donc plus disposé à respecter la routine. A partir de 3 ans, on peut établir ensemble une liste des différentes tâches du quotidien : enlever les chaussures, se laver les mains, aller au bain… 2. Noter ces tâches sur une grande feuille : on peut les écrire dans un tableau si l’enfant sait lire, les dessiner, imprimer des photos de l’enfant ou des pictogrammes provenant d’Internet. Pour ma part, j’ai décidé de prendre des photos de Poussinou, de les plastifier et d’utiliser de la patafix afin de pouvoir facilement intervertir chaque photo. 3. Afficher cette feuille des routines à un endroit bien visible. J’ai créé pour Poussinou trois routines : “la routine du matin”, “la routine de quand je rentre” et “la routine du soir” et j’ai utilisé 20 photos. J’avoue que ça m’a pris plus du temps, surtout pour prendre les photos. Tu es souvent pressé, ton poussin n’a pas toujours envie de se faire photographier… Donc ça a traîné mais une fois que j’avais toutes les photos, c’était très rapide et le résultat était là ! Poussinou était comme un fou quand il les a découvertes ! Il s’amusait à répéter l’action de chaque photo. Il n’a fait ça que trois jours mais je crois qu’à force de les répéter, c’est rentré. Notre poussin sait désormais quelles actions doivent être réalisées et dans quel ordre, même si tu l’as compris, je ne suis pas une grande fan de la rigueur absolue. L’avantage, c’est qu’il peut changer l’ordre des cartes comme bon lui semble (heu, à part le brossage des dents, on garde cette carte après le repas !). Pour le moment, ça m’aide beaucoup pour une partie des tâches (ça commence à être automatique). Mais ce n’est pas encore gagné pour les 20 photos ;). Il va lui falloir un peu de temps et moi, un peu de patience, pour que l’ensemble de ces actions deviennent des routines dans le sens premier du terme. Je mettrai à jour cet article à la fin de mon défi pour te dire où nous en sommes ! Et toi, as-tu instauré des routines avec ton enfant ? Quelle technique as-tu adopté pour que la préparation du matin et du soir se déroule sans encombre ? Tu viens de lire l’article 11 sur 21 de mon défi. Le défi que je me suis lancé ? Tester 21 principes de la discipline et la parentalité positive en 21 semaines et partager avec toi chacune de mes expériences. > En savoir plus sur le défi. Photo : Sharon McCutcheonJ’ai horreur des spams. Ton adresse email ne sera jamais cédée ni revendue. En t’inscrivant ici, tu recevras des informations de la part de Parent Plus Qu’Imparfait afin d’aider ton enfant à mieux grandir tout en respectant tes propres besoins. Tu peux te désabonner à tout instant.
La mise en place d’une routine
Les étapes
Quelques idées pour réaliser une routine
Verdict : échec ou réussite ?
Musique : Jamie Rumley
Salut Emma 😉
Je découvre ton site, qui est très sympa, bravo! J’aime le ton frais que l’on y trouve!
A titre personnel, je ne suis pas fan des routines car j’aime laisser la place à la spontanéité MAIS… depuis que je suis maman, j’adooooore les moments de routines avec bébé! 🙂
Et oui, je pense aussi que la routine rassure beaucoup un tout petit ( mon bébé est trop petit pour que je puisse l’impliquer comme ce que tu indiques dans l’article)… Donc, allons-y pour la routine!
Je reconnais un vrai intérêt à mettre en place une routine du soir pour son bébé, pour « l’aider » à trouver son rythme pour les nuits etc… ( j’en ai fait un article d’ailleurs).
Alors, mettons en place des routines pour les moments clés et laissons la spontanéité pour les moments de folie! Qu’en dis-tu?
A bientôt,
Maïté – Les Supers Mamans
Merci Maïté pour ton gentil message ! Je suis comme toi, je n’aime pas la routine et je n’aime pas trop enfermer les enfants dans un système rigide. J’ai décidé de mettre en place des routines le matin et le soir car mes besoins n’étaient pas du tout pris en compte et je ne m’en sortais pas (par exemple arriver en retard au travail). Il me fallait donc trouver un outil qui puisse m’aider dans mon quotidien. Selon moi, les routines sont à utiliser si on en ressent le besoin mais elles ne sont en aucun cas indispensables dans la vie d’un enfant 😊. Toutefois, les routines sécurisent beaucoup les enfants. Je connais des parents qui voyagent toute l’année avec leurs enfants, leur vie est donc très riche et mouvementée. Pour autant, les routines sont bien présentes pour leur donner un cadre. Et vive l’imprévu et la spontanéité 😉.
Merci pour cet article !
Nous nous étions basé il y a 3-4 ans sur les routines des Superparents dont tu parles dans ton article. Nous les avions personnalisés et placés sur le réfrigérateur. Ca a bien fonctionné quelques temps. Mes deux plus grandes (6 et 9 ans maintenant) ont grandi et bien intégré les routines du matin et du soir.
Les points difficiles : « mettre ses boîtes à tartines dans la cuisine quand je rentre » et « ranger les jeux qui traînent, avant le repas ».
Comme elles ont droit à un dessert après le repas du soir, j’ai collé ces deux routines là sur la porte de l’armoire qui contient les desserts. Elles ne pouvaient donc pas les louper ! Ca a aussi fonctionné quelque temps puis de moins en moins 🙁
Je pense que comme toute chose, quand on laisse quelque chose à un endroit (ici, les fiches), notre cerveau s’habitue et ne le voit plus. Mes grandes ne « voient » plus ces tâches affichées, donc je dois le leur répéter 🙁
Si tu as des idées par rapport à ça, je suis preneuse car le désordre est un problème dans ma maison 🙂
Merci pour ton commentaire Nathalie ! Quand les routines ne marchent pas, il y a plusieurs options. Comme elles ont grandi, vous pourriez refaire ses routines en réfléchissant ensemble à ce qui serait le plus sympa à faire. Ça peut être une activité manuelle très sympa par temps de pluie. L’idée étant qu’elles soient le plus impliquées possible dans la création et dans l’installation des routines. Si jamais tu as un problème récurrent comme le rangement des jouets par exemple, organise une petite réunion de famille et explique-leur ton problème : ton problème, ce n’est pas que tes filles ne rangent pas, ton problème, c’est qu’il y a des jouets qui traînent partout. Explique-leur, sors une grande feuille avec un feutre et demande-leur de réfléchir à des idées pour que ce problème disparaisse. Tu seras certainement surprise par leur créativité ! Par contre, cela demande de lâcher un peu prise. Peut-être qu’elles accepteront de ranger mais à un autre moment. Note toutes les idées, même les plus farfelues et à la fin, choisissez la solution la plus fiable. Puis, vous passez un accord écrit. Tu leur fais faire des petits dessins puis vous l’affichez. Et comme tu dis, penser à changer régulièrement l’accord de place. Bon courage 😉