Category Archives for Les Parents d’abord

Remplacer le mot Désolé par Merci : un petit pas vers l’amour de soi

Tu sais que sur Parent Plus Qu’Imparfait, la bienveillance envers soi, même quand on est parent/adulte, est un sujet important. Aujourd’hui, je te propose un premier article autour de l’amour de soi, principe incontournable si on veut être bienveillant envers soi-même. Voici donc une première piste pour s’approprier l’idée de s’aimer soi-même que je te propose de tester dès aujourd’hui : remplacer le mot Désolé par Merci.

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Comment gérer mes propres émotions de parent ?

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C’est fou comme on a souvent l’impression de subir nos émotions et de ne pas réussir à les maîtriser… On connaît aujourd’hui l’importance des émotions et on les enseigne à nos enfants mais réussir à gérer nos propres émotions relève du défi ! Dans cet article, je te propose des idées pour bien vivre tes émotions.

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Un podcast, une astuce | Se sentir mieux grâce à l’identification des besoins

Quand ça va bof

L’identification des besoins. Salut à toi Parent Plus Qu’Imparfait ! Peut-être qu’il y a des jours où vraiment, ça ne va. Ca part d’un petit truc de rien du tout mais pour X raisons, ce petit rien te sape complètement le moral. Alors tu commences à te plaindre, que ce soit dans ta tête ou auprès des autres. Non seulement ça te rend encore plus mal mais en plus, ça ne met pas forcément l’ambiance.

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Education bienveillante : se libérer du regard des autres

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Je rentre tout juste de vacances et même si celles-ci nous ont fait un bien fou, je dois avouer que certaines situations ont été quelque peu éprouvantes. Comme gérer un comportement indésirable ou pire, affronter le regard des autres dans un moment pareil. Alors quand ton enfant ne fait pas dans la demi-mesure et que tu sais pertinemment que les gens autour de toi – que ce soit de parfaits inconnus au supermarché ou tes amis dans votre location de vacances – n’ont pas du tout la même vision de l’éducation, tu ne peux pas t’empêcher de ressentir un profond malaise.

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3 attitudes pour développer la bienveillance envers soi-même

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Evénement interblogueurs autour de la bienveillance envers soi

Il y a quelques semaines, j’ai lancé un appel à participations en proposant à d’autres blogueurs de se joindre à moi pour réaliser mon second carnaval d’articles sur le thème suivant : “Parentalité bienveillante : et si la bienveillance commençait par soi-même ?” Voici ma contribution à ce projet. Dans cet article, je te révèle 3 attitudes à adopter pour développer la bienveillance envers soi-même.

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[VIDÉO] TROUVER LE SOMMEIL : 10 questions à se poser quand notre enfant ne veut pas dormir

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Depuis quelque temps, Poussinou éprouve des difficultés à s’endormir. Tout se passe bien jusqu’au moment du coucher… Il a du mal à trouver le sommeil. Heureusement, après des mois compliqués, il commence à retrouver l’envie de dormir de plus en plus tôt (oui, je vais t’expliquer ce que j’ai fait !). Quand ça dure, je le sais pour l’avoir vécu, la situation est difficile à gérer. Parce qu’on n’a plus aucun moment pour soi ou pour se retrouver avec sa moitié. Ou pour s’occuper des frères et sœurs, faire tourner la maison… 

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Les Cartastuces – Astuces concrètes de parentalité positive

Des astuces concrètes de parentalité positive, pour passer de la théorie à la pratique

Les Cartastuces : des astuces concrètes de parentalité positive. Si tu me suis, c’est probablement que tu n’es pas insensible à l‘éducation bienveillante. Je dirais même que tu y crois ou en tout cas, tu as envie d’y croire. Pas toujours simple de passer de la théorie à la pratique.

Ce que tu désires par-dessus tout ? Accompagner ton enfant pour qu’il développe des compétences de vie essentielles à son bien-être.

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