Il y a quelques années, le perfectionnisme était perçu comme une qualité. Mais depuis l’explosion du développement personnel et des réseaux sociaux, le perfectionnisme est devenu vilain défaut. Perfectionnisme : ami ou ennemi ? Si tu lis cet article, il…
Selon certains médias, l’équilibre de vie réside dans le fait de réussir à accorder une place égale à chaque pilier important de sa vie.
Si tu veux être heureux.se, tu dois rêver plus grand et réussir à tout concilier dans ta vie. Ce n’est pas moi qui le dis, c’est Instagram 😝 !
Pour beaucoup de parents – et en particulier de mamans – la charge mentale est présente toute l’année, 7 jours sur 7, y compris pendant les vacances. Elles ont trop de choses à penser et ressentent des difficultés à déléguer,…
Je ne sais pas toi mais à la maison, papa plus qu’imparfait et moi avons souvent à gérer des situations compliquées avec notre enfant. Ce qui a le don parfois, de nous rendre dingue ! Je te propose, dans cet…
Ca y est, nous y voilà ! Une nouvelle année commence avec son florilège de bonnes résolutions et de vœux prononcés par des proches et des moins proches. Dans ce billet, j’ai décidé pour ma part de ne pas te…
Samedi 2 mai 2020, se tiendra mon prochain live, le dernier de la série de live “spécial Confinement”. Durant cette conférence, nous aborderons le thème suivant : Faire face à nos émotions de parents : comment les vivre sans culpabiliser…
Tu sais que sur Parent Plus Qu’Imparfait, la bienveillance envers soi, même quand on est parent/adulte, est un sujet important. Aujourd’hui, je te propose un premier article autour de l’amour de soi, principe incontournable si on veut être bienveillant envers…
C’est fou comme on a souvent l’impression de subir nos émotions et de ne pas réussir à les maîtriser… On connaît aujourd’hui l’importance des émotions et on les enseigne à nos enfants mais réussir à gérer nos propres émotions relève…
Quand ça va bof L’identification des besoins. Salut à toi Parent Plus Qu’Imparfait ! Peut-être qu’il y a des jours où vraiment, ça ne va. Ca part d’un petit truc de rien du tout mais pour X raisons, ce petit…